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오십견 운동(동결견 운동) : 3분 따라하기


동결견 운동(오십견 운동) 3분 따라하기 - 달려라병원 선지호 원장

간단히 세 가지 동작 따라하기 영상입니다.

어깨관절이 굳은 분들에게 좋은 운동입니다.

운동 열심히 하셔서 어깨 건강하세요.

 

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