안녕하세요. 달려라병원 선지호 원장입니다.
대부분의 어깨병은 재활운동치료로 회복이 가능합니다.
어깨병에는 회전근개질환, 석회성건염, 유착성 관절낭염, 관절와순 파열 등 다양하지만,
아주 심한 경우를 제외하고는 대부분의 경우 재활운동치료로 가능합니다.
다만, 환자의 상태에 따라서 재활운동 처방이 달라질 수 있으니
어깨 전문의에게 정확한 진단을 처방을 받는 것이 중요합니다.
어깨 재활운동 (1. 스트레칭 운동)
오십견(동결견) 등의 어깨 질환으로 어깨관절이 굳으면(경직이 오면) 스트레칭 운동이 필요합니다.
스트레칭 운동 따라하기 영상
오십견(동결견) 등의 어깨 질환으로 어깨관절이 굳었을 때 필요한 운동입니다.
오십견(동결견)이란?
오십견이 정확히 어떤 병인지 알고 계시나요?
오십견이 어떤 병인지, 어떤 치료가 필요한지 자세히 알려드립니다.
어깨 재활운동 (2. 회전근개 강화운동)
회전근개에 문제가 있을 경우, 회전근개 강화운동으로 병을 치료할 수 있습니다.
회전근개 강화운동(세라밴드 운동) 따라 하기
(어깨힘줄, 회전근개파열)
어깨통증, 방치하지 마세요!
답변은 홈페이지 전문의상담실에서 확인 가능합니다.